慣らし保育の期間は1〜2週間が一般的？保育園入園前に知っておきたい進め方と日数の目安

Published on: 2025-09-18 | Last updated: 2025-09-19

慣らし保育、結局どれくらいかかる？1〜2週間って本当？

えーっと、今日はですね、保育園の入園前にほとんどの人が気になる「慣らし保育」について話してみようかなと思います。よく聞かれるんですよ、「期間って、だいたい1〜2週間が普通なんですか？」って。まあ、結論から言っちゃうと、「だいたいそうだけど、人による」っていう、なんとも歯切れの悪い答えになっちゃうんですけどね。でも、本当にそうなんです。

一般的な目安としては、多くの保育園で1週間から2週間くらいの期間を設定していることが多いです。短いとこだと5日とか、逆に長いと1ヶ月くらいかかるケースも全然あります。特に0歳児さんみたいに月齢が低いと、ちょっと長めに2週間くらい見てくれる園が多いかな、という印象ですね。 1歳、2歳と上がっていくと、少し短くなる傾向はあります。ただこれ、あくまで目安。本当に、その子の性格とか、家庭の状況とか、あとは保育園の方針によって全然変わってくるんです。だから、「うちは2週間で終わらなかった…」みたいに焦る必要は全くない、っていうのは最初に言っておきたいですね。

そもそも、なんで慣らし保育ってやるの？

なんでいきなり一日預けちゃダメなの？って思う人もいるかもしれないですよね。正直、私も一人目の時はちょっと思いました。でも、これって子どもにとっても、親にとっても、あと保育士さんにとっても、すごく大事な期間なんです。

まず子どもにとっては、知らない場所、知らない大人、知らないお友達っていう、環境の激変に適応するための時間ですよね。「ママやパパは必ず迎えに来てくれるんだ」っていう安心感を少しずつ育てていくのが、すっごく大事なんです。最初は数時間から始めて、「あ、帰れた」っていう経験を積んでいく。それが信頼に繋がるんですね。

で、これ、意外と親のためでもあるんです。子どもを預けて仕事に行くっていう生活リズムに、親自身が慣れるための期間。朝の準備にどれくらい時間がかかるかとか、送迎の段取りとか、やってみないと分からないこと、結構ありますからね。

そしてもちろん、保育士さんたちが、新しく入ってきた子の性格とか好きな遊び、アレルギーの有無みたいな細かい情報を把握して、信頼関係を築くための時間でもあります。だから、焦らず段階を踏んでいくことが、結局はみんなのためになるってことなんですね。

じゃあ、具体的にどんなスケジュールで進むの？

これも園によって本当に様々なんですけど、まあ、だいたいこんな感じかな、という一般的な例を話しますね。 2週間コースで考えてみましょうか。

1〜2日目：まず1〜2時間だけ。午前中に行って、ちょっと遊んだらもうお迎え、みたいな。親子で一緒に過ごす時間を設けてくれる園もあります。
3〜4日目：少し時間を延ばして、給食を食べるまで。「みんなでご飯を食べるのって楽しいな」って思ってもらうのが目標ですね。
5日目〜1週間目：給食を食べ終わって、お昼寝にチャレンジ。ここで眠れるかどうかが、結構大きなステップだったりします。
2週間目：お昼寝から起きて、おやつを食べて、夕方まで。ここまで来れば、もう通常保育は目前です。

…と、まあこんな風に、段階的に保育時間を延ばしていくのが基本です。子どもの様子を見ながら、「今日はちょっと涙が多かったから、明日も同じ時間でいきましょうか」みたいに、柔軟に対応してくれる園が多いはずです。逆に、すごく順調だったら、予定より早く通常保育に入れることもあるかもしれません。大切なのは、このスケジュール通りに進むことじゃなくて、子どもが安心して過ごせるようになることです。

うまくいかない時、どうしたらいい？【よくある悩みと対策】

そうは言っても、やっぱり心配なのは、子どもがずーっと泣いてたり、ご飯を食べなかったり、お昼寝しなかったり…そういう時ですよね。もう、親としては胸が張り裂けそうになる。

子どもが泣くのは、もう当たり前だと思っておいた方がいいです。知らない場所に置いていかれたら、そりゃ不安ですよね。ここで大事なのは、預ける時に親が不安な顔を見せないこと。「バイバイ」したら、後ろ髪を引かれつつも、サッと立ち去る。保育士さんを信じて、プロにお任せする勇気も必要です。

あとは、お迎えに行った時に「どうだった？」って根掘り葉掘り聞くんじゃなくて、まずは「よく頑張ったね！」って、たくさん褒めて甘えさせてあげること。園での様子は連絡帳とかで保育士さんがちゃんと教えてくれるので、そこはしっかり連携を取りましょう。家での様子、例えば「最近こういう遊びが好きなんです」みたいな情報を共有するのも、すごく助けになります。

ちなみに、よくある「保育園の洗礼」、つまり入園してすぐ体調を崩すパターン。これで慣らし保育が中断しちゃうことも多いです。仕事復帰のスケジュールは、こういう不測の事態も考えて、ギリギリじゃなくて少し余裕を持っておくと、親の精神衛生上、本当におすすめです。

仕事の都合で、どうしても期間を短くしたいんだけど…

そうですよね、仕事復帰の日が決まってると、そんなにのんびり慣らし保育に付き合ってられない、っていう事情もありますよね。

まず、絶対にやるべきなのは、職場への早めの相談です。「4月から子どもが保育園に入るんですが、最初の2週間くらいは慣らし保育でお昼にお迎えに行く必要があります」みたいに、具体的に伝えておく。そうすれば、会社側も業務の調整がしやすくなります。有給を使ったり、時短勤務制度を利用したり、在宅勤務と組み合わせたり、方法は色々あるはずです。

保育園によっては、保護者の就労状況に配慮して、慣らし保育なしで初日から預かってくれるところや、期間をすごく短くしてくれるところもあります。これはもう、園の方針次第なので、入園前の面談の時にしっかり家庭の事情を話して、相談してみることが大事です。一人で抱え込まずに、園と会社と、あとはパートナーや家族とも協力体制を話し合っておきましょう。

ケース別：慣らし保育の進み方と心構え
子どものタイプ	親の心構え・やること	園との連携ポイント
すんなりタイプ初日から泣かず、楽しそうに遊ぶ。	油断は禁物！実は緊張してるかも。家に帰ったら、いつもより多めに甘えさせてあげる。	「泣かないですが、家で変わった様子はないですか？」と、家での様子も伝えて、見えない疲れがないか一緒に見てもらう。
最初だけ号泣タイプ預ける時は泣くけど、親がいなくなるとケロッと遊ぶ。	「いってらっしゃい！」と笑顔で送り出す。罪悪感を持たない！プロを信じる。	「先生、あとはお願いします！」と信頼を伝える。お迎え時に「今日はこんな遊びで笑ってましたよ」というポジティブな報告をもらうと安心できる。
ずーっとシクシクタイプ一日中、特定の先生のそばを離れず、時々泣いている。	焦らない。時間がかかる子もいる、と割り切る。復職スケジュールに余裕を持っておくのが吉。	家でのお気に入りのオモチャや、安心する言葉などを細かく共有する。どんな時に少しでも笑顔になるか、小さな変化を教えてもらう。
週明けリセットタイプ金曜には慣れたのに、月曜になったらまた号泣。	「あるある」だと知っておく。週末に生活リズムが崩れないように気をつける。	「週末はこんな風に過ごしました」と共有する。園と家庭での生活リズムのズレがないか確認する。

ちなみに海外ってどうなってるの？

ちょっと話は逸れるんですけど、こういう慣らし保育のやり方って、日本独特なのかなって気になって調べてみたんです。そうしたら、国によって結構違うみたいで面白かったですよ。

例えばイギリスなんかだと、「セトリング・イン・ピリオド（settling-in period）」って呼ばれてるみたいですね。日本みたいにきっちり「何日で給食、何日で昼寝」って決まってるというよりは、もっと柔軟な感じ。最初は親も一緒にしばらく過ごして、子どもが安心できるのを確認してから、少しずつ親が離れる時間を長くしていく、みたいな。イギリスでは協調性や自主性を重視する文化があるからかもしれません。

一方、アメリカでは、そもそも国として統一された保育制度がなくて、州や施設によってバラバラみたいです。民間のベビーシッターや「ナニー」と呼ばれる専門家を家庭で雇う文化も根強いですしね。日本のように、厚生労働省の「保育所保育指針」みたいな全国的なガイドラインがあって、それに沿って多くの園が計画的に慣らし保育を行う、っていうのは、割と丁寧なやり方なのかもしれないな、と感じました。